面临高三首次月考 做好复习计划最重要_考试
面临高三初次月考 做好温习方案最重要 开学预备 微信大众号发问 我是一名高三学生,立刻就要面临初次高三月考了,心里好严重。怎样才能够让自己安心,从初次月考中有收成呢? 专家观念 北京五中高三班主任朱群英:面临行将到来的高三初次月考,首先在考前要用平常心对待,就像平常的每一次小检验相同,要信任自己仔细预备了,肯定能考出实在水平。还要做好温习方案,从现在到高考有许多需求完结的工作,但这绝不是在一天两天里能完结的,整理出一切你想要完结的工作,分红几个月来完结,然后最近的一个月里的使命分红4周,再把最近一周里的分红7天,这样每天能完结自己方案的内容,墨守成规温习就会让自己安心。但需求留意的是,制定方案首要是为了对自己的学习有个指导作用,而不是给自己上一个桎梏,方案也能够依据自己的学习状况实时调整。 一起,自己觉得有些焦虑时,不必跟自己说我很焦虑,需求调整。适度焦虑能够有,与其想着让自己不焦虑了再去学习,不如就去看看自己方案里的事有哪些是不必特别专心就能够完结的,先去完结这些事,当你的精力放在干事上的时分,焦虑天然就得到了缓解。假如还没有列好方案,也能够找一张白纸,在上面写上你想要温习学科的恣意一个能想到的概念(定理、公式、现象、词语等常识点),然后再持续写出由这个常识点联想到的其他的常识点,一则能够协助你缓解焦虑的心情,二则操练了你的常识提取进程,常常操练能让你答题速度变快。 此外,考试期间记住考一科忘一科,不要去跟同学对答案,不管上一科考得好与欠好,沉溺其间都会给下一科带来必定程度的影响。自己要了解到,到高考之前还有很屡次的时机能够去操练这一点,必定要掌握好,不纠结于现已完结的考试,仔细预备下一科考试,让自己着眼于能够做的工作而不是改动不了的现实。 在一切学科考试都现已完结之后,自己能够剖析每一个学科的答题状况,把前面考试时不确定的,没有时刻去做的题从头再做一遍,看看你在放松状况下能否完结,然后确定是常识点的问题仍是应考心思的问题。精确确诊有利于接下来方案的调整,任何没有对自己精确确诊的方案都是无效的方案,往往简单让自己堕入伪勤勉状况。 请记住,关于一艘没有航向的船而言,任何的风向都是逆风。考试在它完毕的那一刻起,就现已是过去式了。关于平常的每一次考试来说,卷面都必定比分数更重要,纠结于分数而忽视对卷面的剖析肯定是舍本求末的行为,徒增无效的焦虑罢了。不看肯定分数,看相对方位,首要看看自己此次考试的相对方位怎么,跟自己的预期有没有距离?有多大距离?为了到达自己的预期方位,需求支付哪些尽力?每个学科的开展空间有多大?最近开展区是哪里?假如你自己剖析不出来的话,能够找相应的任课老师聊一聊,取得一些科学的主张。 文/本报记者 武文娟

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